Audrey Longetti

Après avoir expérimenté une séance de régulation émotionnelle en 2015 avec Tipi (Technique d’Identification sensorielle des Peurs Inconscientes), j’ai finalement décidé de me former à la résolution émotionnelle avec l’approche Sésame. En juin 2019, j’ai suivi le module de base l’ « Accompagnement à la résolution émotionnelle » en situation et en différé, auprès de Marie-Sabine Bertier Blancher (ex-formatrice Tipi et d’EmRes).

Alors cartésienne, et découvrant cette nouvelle méthode, je me suis dit que je ne risquais rien à tenter, et qu’au pire : ça pouvait fonctionner ! J’ai découvert que cette méthode était accessible à tout le monde puisque nous avions, tous, cette capacité en nous.

Depuis de nombreuses années, je pense que la médecine allopathique n’a pas de réelle place dans nos vies, à part celle de nous perturber intérieurement. D’autres méthodes ont d’ailleurs bien plus de résultats. J’ai donc, de suite, adhéré à la résolution émotionnelle. Parce que oui la résilience est une capacité naturelle qui nous permet de nous libérer de nos émotions désagréables simplement en nous connectant à notre corps.

Après 18 ans dans la même entreprise, ma vie professionnelle a pris un autre tournant. Aider les personnes m’ayant apporté énormément depuis un an, et ayant assisté à de jolis changements grâce à cette approche depuis ma première formation, j’ai donc décidé de poursuivre mon chemin, avec une nouvelle formation en avril 2020, intitulée module « Troubles chroniques », élaborée par Marie-Sabine Bertier Blancher et Natascha Wittekind. Là encore, l’efficacité est prouvée, il suffit de lire les témoignages …

Résilier le négatif et renforcer le positif …

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Se libérer

Parallèlement, après avoir suivi pendant 2 ans des cours de Yoga du Rire et ayant animé occasionnellement des séances à la place de mon professeur, j’ai souhaité obtenir mon diplôme d’animatrice de yoga du rire et de club de rire en suivant la formation de Fabrice Loizeau, à l’Institut Français du Yoga du Rire & du rire Santé. Grâce à lui, je peux désormais répandre la joie à mon tour auprès du grand public, des entreprises, des enfants, des seniors, …

Je suis aujourd’hui à votre écoute pour vous accompagner et vous aider à vous libérer de vos émotions, en résiliant le négatif grâce à la régulation émotionnelle et en renforçant le positif grâce au yoga du rire.

Vous pouvez me contacter par téléphone au 06 07 36 17 21, par mail sur contact@123-libere-toi.fr ou via le formulaire de contact. A très bientôt,

Librement vôtre,
Audrey

Mon parcours

Résolution émotionnelle

2015

Découverte de Tipi

Découverte de TIPI (Technique d’Identification sensorielle des Peurs Inconscientes) mise en évidence par Luc Nicon

2019

Formation au module « de base »

Formée à pratiquer la résolution émotionnelle avec la procédure Sésame par Marie-Sabine Bertier Blancher au module de base de l’ « Accompagnement à la résolution émotionnelle », en situation et en différé.

Découverte de notre capacité innée à nous libérer de nos difficultés d’ordre émotionnel.

2020

Formation au module « Troubles chroniques »

Formée par Marie-Sabine Bertier Blancher au module « Troubles chroniques », élaboré par Marie-Sabine Bertier Blancher et Natascha Wittekind.

Procédure exclusivement corporelle, centrée sur les sensations, sans passage par le mental, et sans induction de type hypnotique ou énergétique.

2020

Co-animatrice de la formation « Sésame Résolution Émotionnelle »

Accompagnement de futurs praticiens à l’approche « Sésame Résolution Émotionnelle », avec Marie-Sabine Bertier Blancher.

Cette formation permet d’apprendre à aider les autres, ou soi-même, à se libérer d’un mal-être, quel qu’il soit, en toutes circonstances : qu’il soit là, qu’il soit passé, qu’il risque de revenir, ponctuel, durable ou omniprésent.

2021

Formation « Animer des ateliers »

Formée par Marie-Sabine Bertier Blancher à « Animer des ateliers »,

Cette formation permet de transmettre la procédure Sésame à un groupe de personnes, particuliers ou professionnels.

Yoga du Rire

2018

Pratiquante et co-animatrice occasionnelle

Pratiquante pendant 2 ans de séances de yoga du rire, en tant que membre de « l’Association Sophro Rire Training » à Olonne sur Mer et co-animatrice occasionnelle pendant ces 2 années avec mon professeure, Yannaïck Vandamme.

2020

Diplômée de l’Institut Français de Yoga du Rire

Formée à être « Animatrice de yoga du rire et club de rire » par Fabrice Loizeau (Directeur de l’Institut Français et international du Yoga du rire & santé – 1er master formateur en France et Europe francophone – Ambassadeur mondial de Yoga du rire)

  • Diplôme décerné par l’Institut Français du Yoga du Rire & du rire Santé (reconnaissance internationale).
  • Certified « Laughter Yoga Leader » by the Laughter Yoga University par l’Université Internationale du Yoga du rire du Dr Kataria (le médecin fondateur)

2020

Animatrice pour le grand public

Animatrice de séances de yoga du rire pour l’Association « Rire O éclats » aux Sables d’Olonne.

2020

Animatrice pour les seniors

Animatrice de séances de yoga du rire dans plusieurs résidences pour seniors aux Sables d’Olonne, avec des séances adaptées.

2021

Animatrice pour les familles

Animatrice de séances de yoga du rire en structure multi-accueil à Aigrefeuille-sur Maine, en Loire-Atlantique (44). Ces séances permettent de partager des moments riches entre parents et enfants, et permettent de tisser des liens entre les familles.

2021

Formation de jeux en ligne

Formée à « Animer des séances de rire en ligne » par Julien Peschot (Directeur de l’École Internationale du Rire. Rigologue Expert, Master Trainer de Yoga du Rire, Ambassadeur du Rire et formateur de rigologues)

  • Formation comprenant des exercices ludiques issus des pratiques rigologiques adaptés aux séances en ligne ou spécialement créés pour les séances de visioconférence.