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La boutique 1.2.3 Libère-toi ! A la recherche d’une pépite de rire / de plaisir / de bien-être / de sérénité ?Vous trouverez votre bonheur ici …Une fois dans vos mains, vous découvrirez à quel point ça en vaut la … joie ! Be Happy and Smile T-Shirt jaune“Be Happy and Smile”Toutes tailles possibles(Possible en […]
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Politique de confidentialité Audrey Longetti / 1.2.3 Libère-toi ©️ sont engagés dans une démarche continue de conformité avec le Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD). A l’occasion de la nouvelle loi mise en application le 25 mai 2018, nous renforçons notre politique de protection de données personnelles afin que les données de nos […]
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Les actualités d’ 1.2.3 Libère-toi Les actualités d’1.2.3 Libère-toi Parce qu’on aime se tenir au courant des informations plaisantes et positives.Parce que s’informer c’est toujours agréable et ça nous permet de discuter de divers sujets avec nos proches. Et parce que quand on aime, on ne compte pas …Vous trouverez ici bien plus qu’1.2.3 actualités au sujet d’1.2.3 Libère-toi.Cette page est donc la […]
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Sur cette page faites-vous du bien et piochez ce dont vous avez besoin ! Sur cette page faites-vous du bien et piochez ce dont vous avez besoin ! Playlist qui donne le smile ! Playlist qui donne le smile ! Voici une playlist idéale pour booster son moral et retrouver une énergie au top ! […]
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Contactez-moi ! Bonjour,Je suis à votre écoute concernant toute demande de renseignements, de prise de rendez-vous, et de devis concernant la résolution émotionnelle et le yoga du rire. Je suis joignable par mail à contact@123-libere-toi.fr ou par téléphone au 06 07 36 17 21 Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions. A […]
La résolution émotionnelle
La résolution émotionnelle réactive votre force de résilience naturelle La résolution émotionnelle réactive votre force de résilience naturelle Lors d’inconforts d’ordre émotionnel, chacun gère comme il peut (méditation, relaxation, thérapie, sport, rangement, addiction, médication, hospitalisation), mais c’est répétitif et souvent insuffisant. La procédure Sésame invite à percevoir les choses qui se passent dans son corps […]
Le yoga du rire
Le yoga du rire change l’humeur Saviez-vous que les adultes ne rient que 12 fois par jour alors que c’est plusieurs centaines de fois par jour pour les petits enfants ? Aujourd’hui, nous rions moins de 2 minutes par jour, alors qu’en 1938, la moyenne journalière était 10 fois supérieure ! Et là, les experts sont […]
Médias
Médias : articles de presse, télévision, radio, interviews, podcasts … Médias : articles de presse, télévision, radio, interviews, podcasts … Médias Podcast “Audrey, l’Optimiste !”12/2023 Podcast “Les Bienfaits du Rire”07/2023 Interviewée par Radio Sables04/2023 Podcast “Aventurière de la Vie”08/2022 La France a un Incroyable Talent05/2022 TV Vendée “Le Yoga du Rire”01/2022 Interviewée par Steven Voet04/2021 […]